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腾讯视频手机号码登录绑定QQ的步骤如下。
1、打开腾讯视频，在底部导航栏中点击“个人中心”。
2、进入个人中心后，点击“登录”按钮。
3、在登录页面选择“手机号验证登录”，输入您的手机号码并获取验证码，填写验证码后，点击登录。
4、登录成功后，返回个人中心页面，点击头像下方的“QQ”，这里会有一个绑定QQ的提示，点击“绑定”按钮。
5、跳转到QQ授权页面，确认是否开启QQ登录权限，确认无误后，点击“确认登录”。
6、返回到腾讯视频页面，此时您的手机号已经成功绑定QQ账号，之后可以直接使用QQ登录腾讯视频。
步骤可能会因为腾讯视频或QQ的版本更新而略有变化，如有任何困难，建议查看官方指南或联系客服协助解决。